Trápi vás stuhnuté svalstvo? Tajná zbraň športového maséra
Cvičíte pravidelne a staráte sa o svoje telo, no napriek tomu máte bolesti svalov? Podľa športového maséra z Apollon fitness Jána Kehera ml. je riešením problému kvalitná masáž v kombinácii so špeciálnou masážnou pištoľou.
Trápi vás stuhnuté svalstvo? Tajná zbraň športového maséra
Cvičíte pravidelne a staráte sa o svoje telo, no napriek tomu máte bolesti svalov? Podľa športového maséra z Apollon fitness Jána Kehera ml. je riešením problému kvalitná masáž v kombinácii so špeciálnou masážnou pištoľou.
„Masážnu pištoľ Theragun využívam pri masáži klientov. Táto pištoľ vyvoláva vibráciu a po priložení na kožu pôsobí tlakom na kožné, podkožné, svalové a aj šľachové tkanivo. Ide skôr o mechanickú terapiu, ako o masáž,“ vysvetľuje masér. Masážnu pištoľ často používa najmä u ľudí so stuhnutými a zatvrdnutými svalmi. „Taktiež skvele uvoľňuje šľachy a šľachové pokrívky svalov,“ dodal Keher.
Pôsobenie masážnej pištole podporuje uvoľnenie spúšťových bodov vo svaloch, uvoľnenie svalových spazmov (kŕčov, pozn. red.), prekrvenie podkožného, svalového a šlachového tkaniva, uvoľnenie zatvrdnutých a stuhnutých šliach, či odstránenie vápenatých usadenín zo svalov a šliach.
Pôsobením vibrácie sa aktivujú svalové vretienka a šľachové telieska, mizne bolestivosť zo svalov a svalové napätie.
„Vo väčšine prípadov terapiu s masážnou pištoľou kombinujem aj s masérskymi technikami tak, aby som zabezpečil maximálny pocit uvoľnenie pre klienta. To znamená, že po okamžitom uvoľnení svalového napätia, prípadne po uvoľnení a predĺžení svalového vlákna, prechádzam na masérske techniky a klient zažije pozitívne účinky oboch spôsobov,“ priblížil športový masér s tým, že rázová terapiu masážnou pištoľou odporúča najmä tým, ktorých trápi malý rozsah pohybu v pohybových segmentoch.
FB stránka Masérske služby – Ján Keher
Tel.: 0905841757
(PR) – Za obsah a fotografie zodpovedá objednávateľ tejto správy
- Hurbanovský pivovar oslávil polstoročie
- Chcete kúpiť byt pod stromček? Využite špeciálnu ponuku v Slnečniciach
- Lyžovanie, bežkovanie a turistika so snežnicami v slnkom zaliatych Viedenských Alpách
- Takto som zatočila so suchým vzduchom z klimatizácie...
- Stupavský Platan sa v súťaži Strom roka 2015 umiestnil na treťom mieste
- Víkend v znamení zábavy
- Tesco organizuje najväčšiu Potravinovú zbierku na Slovensku. Pomôcť môžete aj online
- Výstavba je v plnom prúde: V Nitre vzniká nová štvrť, pozrite si vizualizácie bytov
- Rodinný dom v Trnavej Hore, časť Jalná: Vhodný aj ako chata, VIDEO
- Rodinný veľtrh v Bratislave: Všetko pre rodičov na jednom mieste!